こんにちは！もりこです
みなさん、腸活はされていますか？そして胃カメラや大腸カメラ検査は受けたことがありますか？
「めっちゃ痛いんじゃないの？」
「検査後に内臓に傷がついたり、ノドを痛めたりしそうで怖い。」
「私はまだ若いし大丈夫」
なんてイメージないですか？
私は検査だけでも手術を受けるくらいビビっていましたっっ
もりこ36歳です。全身の検査がしたいのに人間ドックは受けたことがありません。
今日、初めて胃と大腸の内視鏡（カメラ）検査を受けてきて、当日の検査までの流れがけっこうめんどくさかったり、いろいろと衝撃の事実があったのでシェアしたいと思います！
読んでいただけると、胃カメラ大腸カメラ検査が怖くなくなります！
イマは無痛検査があるので昔のような痛みはないです！
そして、大腸カメラ検査が最高のデトックスだということがわかります！
お尻の検査は恥ずかしい！？大丈夫です！
40歳を超えてるけど受けたことがない方、腹部に違和感がある方に参考になります！
キッカケはなんであれ、ガンの初期症状のある方が検査に行って、「早く行ってよかった！」って助かる方が一人でも増えると嬉しいです！
※大腸や排便の話や写真がありますので、嫌な方はここから先はお読みにならないでください！
3週間程前から、お腹の右側に違和感があって、腹痛と腹部膨満感と急な体重増減があった！そういえば、気づいたら体重の増減が激しいなぁ。。と！
私の場合、ちょっと身体の調子が悪くなるだけで、極度の不安に襲われます！！
めちゃビビりな自分が辛いヽ(；▽；)
ということで、4ヶ月後の海外移住に向けて、心配事は全て取り除きたいと思って思い切って色々な内臓を検査しています！
初診では、まずは自覚症状を伝えたら、別日に胃と大腸の内視鏡検査を受けることになり、予約を取りました。混んでいたので、実際に検査を受けるのは一週間後になりました。
診察が終わりましたら、看護師さんより手術のための採決と検査の説明を受け、検査前日と当日に口にするもののセットをいただき終了しました。
【セット】 ・検査に際して前日と当日についての注意書 ・大腸内視鏡検査に関する説明と同意書（成人していたら本人署名だけで良い） ・胃内視鏡検査に関する説明と同意書（成人していたら本人署名だけで良い） ・大腸内視鏡検査 問診票 ・胃内視鏡検査 問診票 ・前日21:00に飲む下剤（プルゼニド錠12mg×3錠） ・当日朝に飲む錠剤（ガスコン40mg×2錠） ・腸管洗浄剤（マグコロールP100g）
①一日中、食事制限がありました。
食べていいものと食べてはいけないものがあり、さらに21:00以降は食事してはいけないです。飲み物は、水・お茶・スポーツドリンクは飲んでよかったです。
病院でも迷った時のための食事が販売されていましたが、私は自分で準備しました。
私が食べたものはこちらです。
・朝昼兼用：食パン３枚、すりつぶしたコーンスープ ・夕方：おかゆとお味噌汁（具なし）
私は、普段はおかゆも食パンも食べないしスポーツドリンクも飲まないのに、無難に見本にある食事から選んで購入して準備万端にしましたw
↓品数や量に迷いがある場合、こういった専用食もありますよ。
②21:00になると、下剤（プルゼニド錠12mg×3錠）を飲みました。
私は寝るまでにトイレに行きたくならず、なにも変化はなかったです。
私の予約時間は15:00でしたので、検査前の準備は午前中はゆっくりしていました。
当日は食事をしてはいけなくて、水・お茶・スポーツドリンクは飲んでよかったです。
スケジュール
検査4時間前：腸管洗浄剤（マグコロールP100g）を飲み始めます。
①まず、腸管洗浄剤を水で薄めて1800cのスポーツドリンクのようなものを作ります。
②200cc飲みます。その後10分〜15分毎に200ccずつ飲むのを繰り返します。
※服用の合間はできるだけ歩いたり体を動かします。吐き気や腹痛がある場合は、飲むのを途中でやめてクリニックに要連絡
③腸管洗浄剤を飲み始めた1時間後位から頻繁にトイレに行くようになります。飲み終わった1時間程度で排便が終わります。5回〜7回程度の排便でほぼ水の状態になって、そうすると検査できます。
※お尻が痛くならないようになるべくウォシュレットを推奨されていますw
④排便が終わった後も、腸の中に腸管洗浄剤が残っているので、なるべく水分を摂取するように心がけて、さらに２〜３回は排便するようにする
■感想（リアルなので少々汚くてすみません）
腸管洗浄剤はスポーツドリンクのような味でグイグイ飲めました。
お恥ずかしいですが、私は朝から６回トイレに行きました。外でお手洗いを探すのは不安でしたので自宅で過ごしました。
開始前はお腹が痛くなるんじゃないかと思いましたが、全く痛くならずに、出るものはほぼ水でした！
飲んだものが全部お尻から出るという不思議な体験です。。
①検査の20分前に病院に行く
②着替えをして、点滴と鎮静剤を注射し、リラックスした状態になる。
③ 検査開始
（所要時間は観察のみの場合、20分程度です）。
④検査後は少し休む
⑤回復後、医師より検査結果の説明
■感想
お尻の検査は恥ずかしい！？
お嫁にいけなくなる！？
大丈夫です！！
検査着はパンツを脱いで、お尻部分が開いてる紙ズボンと病院着を着ました。上半身の下着とインナーは着たままで大丈夫でした。半ズボンみたいな紙ズボンなので、男性の先生でしたが全然恥ずかしくなかったです。
それよりもパンツを脱いで足をガバーっと開かされる子宮の検査の方がよっぽど恥ずかしいですね。。
看護師さんに点滴をされ、血圧を測られてて、先生が来て口にシュッシュッっと麻酔をされて、二言くらい言葉を交わしたら、もうそこから記憶がないですw点滴に麻酔が入っていたそうです。
大腸検査の最後らへんに一瞬目が覚めたんですが、またまた気付いたらリカバリー室のベッドの上で寝ていました。
そのまま仮眠をした後、パウンドケーキとお茶をいただいて休憩してから、医師の説明がありました。ケーキを食べてるときは頭がボーっとしていました。
検査→検査後の仮眠→お茶休憩→医師の説明までトータル1時間でした。
麻酔で眠っていて、ほとんど覚えていませんがあっという間でした！
大腸内視鏡検査とは、肛門からスコープを挿入して直腸から盲腸までの全大腸を調べる検査です。
検査で分かること
大腸の炎症や潰瘍の状態を観察したり、自覚症状の乏しい大腸ポリープや初期の大腸がんを見つけたりすることができます。 大腸ポリープは検査時にその場で切除する事で大腸がんを予防することができますし、初期の大腸がんであれば治療することができます。
2017年のがんの死亡率でいうと、大腸ガンは女性の第一位、男性の第三位の死亡率です。
人口動態統計によるがん死亡データによる死亡率の高いがんランキングより
胃内視鏡検査（胃カメラ検査）とは、正式には上部消化器内視鏡検査と呼ばれ、
咽頭、喉頭、食道、胃、十二指腸を調べる検査のことです。
検査で分かること
食道がん胃潰瘍バレット食道胃がん食道静脈瘤逆流性食道炎食道裂孔ヘルニア機能性ディスペプシアピロリ菌感染症十二指腸潰瘍胃炎(慢性・萎縮性・鳥肌)十二指腸がん
2017年のがんの死亡率でいうと、胃ガンは女性の第四位、男性の第二位の死亡率です。
人口動態統計によるがん死亡データによる死亡率の高いがんランキングより
もし、検査でポリープが見つかりその場でポリープ切除をしていたら、検査費用は3〜4万円だそうです。
よく、宿便は便秘じゃない人でも3kg〜5kg腸内に滞留しているとかいいますよね！
検査に当たって、胃と腸を見事に空っぽにしました！
つまり、これって最高のデトックスじゃないですか！！
実は、腸管洗浄剤1800ccを飲む前と検査前にビフォーアフターの体重を測ったんですが、1kg減っていました。これは恐らく腸内にいたウ◯チだと思います。普段から、食べたら出るという超快便の私ですが、こんな感じでした。
検査後に胃と腸の写真をいくつももらいました。
ここで私の腸の写真を披露したいと思いますwウ◯チがついていなくてめちゃくちゃ綺麗じゃないですか！！
（人に腸をみせることってないから、なんだか面白いですねw）
今回、私は健康診断にひっかかったわけではないですが、4ヶ月後の海外移住に向けて不安要素は取り除きたいということで、思い切って検査を受けました。
普段から食物繊維を摂ったり、ビフィズス菌を摂ったりして、頭の中で健康の知識としてありましたが、今回病気の疑いをかけて実際に自分の胃や腸をみたことで、さらに口にするものを意識していきたいと思いました！お菓子や身体に悪いものが大好きなんですが、これからは食生活を改善していきたいと思います。
みなさんも少しでも不安があるようでしたら、病気になってからだといくらお金があっても後悔してしまうので、寝てる間に検査が終わって腸内デトックスができる大腸カメラや胃カメラを一度受けられてみることをオススメします♪
腸内フローラを整えていつまでも元気に過ごそう！
ここまで読んでくださってありがとうございます！
私たち夫婦は、病気がキッカケで2020年4月からはいろんな国を1年間ほどノマド的滞在をする予定です。状況次第でその後も滞在を続けたいと思います。
バリを拠点にマレーシア、タイ、スペインの長期滞在を検討しています♪短期の旅行でいける場所には限りありますから、まだまだ世界観を広げていきたいと思います。
ずっと夢だった旅を36歳でやっと叶えることにしました(o^^o)
うつ病の夫もりぞうが脱サラするまでと、ITでキャリアアップしてきた経験と、嫁もりこが労働収入から脱出して収入と時間を得てきた経験や学び、夫婦で海外移住するまでのストーリー、海外移住してからのストーリーを随時ブログに綴っていきたいと思います！
もりこ